10 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय – वजन घटाने के लिए सबसे असरदार नुस्खे
🍃 10 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय – वजन घटाने के लिए रामबाण नुस्खे वजन घटाना आजकल सबकी ज़रूरत बन गया है, लेकिन हर कोई जिम या डाइटिंग नहीं कर सकता। आयुर्वेद में ऐसे सरल और प्राकृतिक नुस्खे बताए गए हैं जो घर बैठे शरीर को detox करके वजन कम करने में मदद करते हैं — बिना किसी साइड इफेक्ट के। 🌿 1. सुबह खाली पेट गुनगुना पानी + नींबू + शहद ये मिश्रण शरीर की चर्बी को तोड़ता है और पाचन तंत्र को तेज करता है। 🛒 👉 [ Raw Organic Honey – Amazon Affiliate Link ] 🛒 👉 [ Copper Water Bottle for Overnight Detox – Amazon Affiliate Link ] 🪷 2. त्रिफला चूर्ण रात को लेने से पेट साफ और चर्बी कम त्रिफला शरीर की गंदगी बाहर निकालता है और मेटाबॉलिज्म तेज करता है। 🛒 👉 [ Ayurvedic Triphala Powder – Amazon Affiliate Link ] 🍵 3. गर्म पानी में अदरक, दालचीनी और तुलसी की चाय ये चाय शरीर की चर्बी गलाने में मदद करती है और सर्दी-जुकाम से भी बचाती है। 🛒 👉 [ Herbal Fat Cutter Tea – Amazon Affiliate Link ] 🔥 4. भोजन से पहले एक चम्मच Apple Cider Vinegar भूख को कंट्रोल करता है और ब्लड शुगर भी ...